În noaptea de 26 spre 27 octombrie 2024, România va trece la ora de iarnă, ceasurile urmând să fie date înapoi cu o oră. Astfel, ora 4:00 va deveni ora 3:00, prelungind noaptea. Această modificare se va produce automat pe telefoanele mobile, dacă opțiunea de sincronizare cu rețeaua este activată.
Schimbarea orei poate influența funcționarea organismului, provocând, în primele zile, probleme de concentrare și somnolență. Potrivit medicului specialist Răzvan Lungu, perioada de adaptare variază de la o persoană la alta, putând dura de la o zi până la o săptămână. Deși nopțile mai lungi pot părea benefice, este esențial să se ia măsuri pentru o acomodare treptată a programului de somn, expunerea la lumină naturală și practicarea exercițiilor fizice ușoare.
România a adoptat sistemul de schimbare a orei în 1917, iar de-a lungul decadelor, modificarea orei de vară și iarnă a fost subiect de discuție. În 2019, Parlamentul European a votat pentru eliminarea schimbării orei, dar implementarea acestei decizii a fost amânată, fără a exista până acum informații oficiale despre o eventuală eliminare a acestei măsuri în România.
Trecerea la ora de iarnă are rădăcini istorice în timpul Primului Război Mondial, fiind inițiată pentru a economisi combustibil. Deși multe țări au abandonat această practică, România continuă să o aplice, în conformitate cu reglementările Uniunii Europene.
